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高中生暑假要重点锻炼两大能力
时间:2020-07-31浏览次数:203次文章来源:天材教育

 

  为了不蹉跎暑假这个黄金学习阶段,为了让大家的暑假过得充实而有意义,给同学们提几点建议。

  暑假重点锻炼两大能力:

  1.学习课本的能力

  会读书,将知识点形成知识体系;

  会学习,纷繁复杂的知识可以简化;

  会思考,可以透过现象抓本质。

 

  2.题目的分析和应对能力

  会读题,可以利用题目所给信息做题;

  会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;

  了解标准化考试的命题原则。

 

  暑假学习计划制定原则

  1.要有明确的目的

  或者说按照目的制定计划。例如A同学数学基础较差,就可以以加强数学基础,提高教学成绩为目的制定数学学习计划。B同学英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据每个人具体的学习情况而确定的。

 

  2.要有明确的时间安排及学习内容

  例如A同学在自己的数学复习计划中,规定自己在暑假期间,把必修数学的知识点全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

 

  3.要想订好计划,还应注意以下问题

  (1)个人计划服从于班级的大计划

  平常,个人和班级的两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。但到了暑期,就可以以个人计划为主了。

  (2)充分利用自由时间

  常规学习时间主要用来完成老师布置的学习任务,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师的学习任务后归自己支配的学习时间。

  在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。

  (3)制定计划要从实际出发

  不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?

  首先是自己的知识基础,基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。

  其次是自己的接受能力,能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。

  第三是时间的实际,每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。

  (4)经常对照,及时调整

  计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。

  如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。

 

  如何高效利用时间

  1.消除无所事事的时间

  使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

  2.弄清楚自己应该学多长时间

  学习时间实际上要根据不同的科目和不同的学生而有所变动。在你估算出做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来合理安排自由学习时间,之后就弄清楚了自己每天应该学习多长时间。

  3.别把你的时间安排得太紧

  计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。同时制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。

  4.避免过多的细节

  在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

  这样说有两个理由:

  第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习任意一个科目;第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

  5.累了就休息,清醒时再学

  我们每天都有困倦和清醒的周期。如果情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。